Бодибилдинг. Баланс красоты и здоровья
Издательство: Гранд-Фаир, 2002 г.
Серия: Спорт
- Выпускающий редактор: Бутырской Аким Артёмович
- Дизайн: Пиорин Теймураз Жанович
- Оформитель: Ковалик Валериан Филимонович
- Страниц: 421
- Формат: fb2, pdf,txt
Аннотация к книге "Бодибилдинг. Баланс красоты и здоровья"
Авторы книги, известные специалисты по бодибилдингу, представляют эффективное оружие в борьбе с физической заурядностью: действенные схемы изменения физического облика. Методы, проверенные многолетним опытом работы авторов в тренировочных залах, позволят блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой: нарастить упругие мышцы, увеличить или уменьшить вес, мастерски вылепить свой торс. Точное описание тренировочного процесса, мощный иллюстративный ряд, с которым можно сверять свои достижения, помогут быстро добиться желаемого результата. Используя набор инструментов, предложенных в книге, - тренинг, питание, восстановление, психологическую подготовку, вы получите фантастические результаты: совершенную красоту здорового тела. Для широкого круга читателей. Электронная книга скачать Бодибилдинг. Баланс красоты и здоровья.
|